Hä, Young Carer what??
Du bist jung und kümmerst Dich um jemanden Kranken in Deiner Family? Um Deine Mutter, die schon lange eine chronische Erkrankung hat? Oder um Deinen Vater, der seit einem Unfall plötzlich Deine Hilfe braucht? Du bist noch in der Schule oder schon im Studium oder einer Ausbildung und wuppst das nebenher?
Dann bist Du ein Young Carer oder Young adult Carer und bei uns voll richtig. Wir sehen, was Du für Deine Familie machst und finden es großartig!
Du bist nicht alleine
Was ist Young Carer Coach?
Young Carer Coach ist deine Unterstützungs- und Vernetzungsplattform. Mit News, aktuellen Terminen, vielen Ideen und Infos für junge Menschen mit Care-Verantwortung. Auf Instagram, Facebook, Youtube und Tiktok triffst du unsere Hosts Nadjila und Eva und bekommst Kontakte, die Dich weiterbringen. Vernetz' Dich hier und folg' uns auf Socialmedia - so verpasst du nichts mehr!
Wer dahinter steckt und was wir wollen, erfährst Du hier
Young Carers Retreat 2026
„Es geht immer ums Überleben. Dabei sollte es viel mehr ums Leben gehen“, wünschte sich eine Teilnehmerin zum Start des Young Carers Retreats 2026. Drei Tage voller Austausch, gemeinsamer Zeit, Natur am Ammersee und Gesprächen bis in den Abend. Am Ende war klar: nächstes Jahr noch mehr Zeit füreinander und mehr Impulsrunden!
Jetzt neu: Wegweiser-Sprechstunde
Die Online-Beratung für Young Carers!
Du jonglierst Pflege, Schule, Ausbildung, Studium, Job und dein eigenes Leben?
Du wünschst dir jemanden, der dich versteht, dir zuhört und dir Orientierung gibt? Dann komm zu uns in die Wegweiser-Sprechstunde.
Einzelberatung per Video oder Telefon: professionell und auf Augenhöhe. Unterstützung von Menschen, die wissen, wie sich dein Alltag anfühlt.
Kostenfrei. Vertraulich. Extra für Young Carers.
Für junge Menschen mit Care-Verantwortung - von 16 bis 30 Jahren.
Warum engagieren sich Nadjila & Eva bei Young Carer Coach?
Nadjila, Host
- Weil sie weiß, wie es Dir geht. Ihre Mama wurde ganz plötzlich schwer krank und sie hat sich um sie gekümmert, bis sie gestorben ist.
- Nadjila hat erlebt, wie es sich anfühlt, dauernd Sorgen zu haben. Und nebenbei noch Schule und Ausbildung zu wuppen.
- Nadjila hat vieles ausprobiert, damit sie besser zurechtkommt. Das will sie mit Dir teilen ♥
- Heute ist Nadjila Pflegeexpertin und hat voll Ahnung in Sachen Pflege und Kümmern!
Eva, Co-Host
- Weil sie weiß, was es heißt, Verantwortung zu übernehmen. Sie kümmert sich um ihre kranke Mutter, seit sie 13 ist: „Ich bin quasi die Arme und Beine meiner Mama.“
- Ein Jahr lang hat sie sogar beide Elternteile gepflegt. Ihr Vater starb 2024.
- Nebenbei lebt sie ihr Leben mit Studium, Job, Fasching, Feuerwehr und all den Höhen und Tiefen, die dazugehören.
- Jetzt möchte sie ihre Erfahrungen teilen und sich mit Dir vernetzen und austauschen!
Auf Instagram triffst Du Nadjila und andere Young Carers, die von sich erzählen.
Jede Familie geht auf ihre Weise mit der schwierigen Situation um. Auf der Plattform von Young Carer Coach lernst Du andere junge Menschen kennen, mit denen Du Dich austauschen kannst.
Besuch' uns auf Instagram, Facebook, Tiktok und Youtube mit vielen Tipps und Terminen UND den Videos mit Nadjila!
Insta Wall
09.07.2026
“Passt’s auf euch auf! Man überschätzt sich manchmal. Ihr braucht wirklich eine Pause!”: Diesen wertvollen Tipp gibt Comedian Martin Frank im Interview mit Eva anderen Young Carers. Beim Young Carers Aktionstag in Nürnberg hat er aus seinem Buch vorgelesen. Es wurde viel gelacht, dann war es mucksmäuschenstill und manche wischte sich kurz über die Augen! 😆🥹 Als seine geliebte Oma nach einem “Schlagerl” plötzlich seine Hilfe braucht, ist Martin für sie da. 👵Jeden Tag, rund um die Uhr. 🕰️ Bewegendes, Aufwühlendes, Urkomisches und Todtrauriges aus dieser Zeit - das alles hat er in seinem Buch “Oma, ich fahr schon mal den Rollstuhl vor!” aufgeschrieben. Untertitel: “Als ich vom Enkel zum Pfleger wurde.” 📙 Lieber @martinfrank.comedy, vielen Dank für deine tolle Lesung, die alle sehr berührt hat. 💞 #MartinFrankComedy #OmaIchFahrSchonMalDenRollstuhlVor #YoungCarersAktionstag #YoungCarerCoach #AnDeinerSeiteStiftung
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06.07.2026
Heute ist Montag! Und vielleicht genau der richtige Start, um diese Woche einfach öfter mal STOPP zu sagen – auch wenn es sich ungewohnt anfühlt. Idee? #grenzensetzen #selfcare #youngcarers #youngcarercoach #andeinerseitestiftung
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01.07.2026
Nur noch sieben Tage, dann sehen wir uns beim Young Carers Aktionstag 2026 in Nürnberg! Langsam laufen die Fäden zusammen, 🧵alles nimmt Form an. Und es wird auch etwas aufregend… 🎉🎈 Netzwerk wird bei Young Carer Coach schon immer groß geschrieben. Deshalb freuen wir uns besonders auf unsere Netzwerkpartner, die den Aktionstag mit einem Infostand bereichern. 🫶🏼 Danke, dass ihr dabei seid und eure tollen Angebote extra für Young Carers vorstellt: • Desideria Care e.V., Demenz-Buddies • Deutsche Gesellschaft für Frontotemporale Demenz (DGFTD) • Fachstelle für Demenz und Pflege Bayern • Landesverband Bayern der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V. • NACOA Bayern - Interessenvertretung für Kinder aus Suchtfamilien e.V. • PINK KIDS – Awareness für Kinder krebskranker Eltern • SEKO Bayern, Selbsthilfekoordination Bayern Selbstverständlich findet ihr auch am Stand unseres Aktionspartners und bei uns viele Informationen zu unseren Angeboten: • Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. / Superhands • An Deiner Seite-Stiftung / Young Carer Coach WIR FREUEN UNS AUF EUCH! @desideria.ev
@dgftd_ev
@gesundheit.pflege.bayern
@jungeangehoerige
@nacoadeutschland
@pink.kids
@selbsthilfe_bayern
@johanniter_bayern
@andeinerseite_stiftung #youngcarersaktionstag #youngcarersnetzwerk #vernetzung #youngcarercoach #andeinerseitestiftung
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30.06.2026
Helden ohne Superman-Kostüm Das Leben verteilt die Karten nicht immer ganz fair: Während viele junge Menschen vor allem auf sich selbst achten dürfen, übernehmen andere schon früh viel Verantwortung. Sie kümmern sich um Eltern, Geschwister oder andere Angehörige, unterstützen im Alltag, helfen bei Pflege oder tragen große Sorgen mit. Diese jungen Menschen werden „Young Carer“ genannt. Stille Heldinnen und Helden des Alltags, die oft viel leisten, ohne gesehen zu werden. Gemeinsam möchten wir beim bke-Themenchat darüber sprechen, wie sich diese Verantwortung anfühlt, was belastet, was vielleicht nicht veränderbar scheint - aber auch darüber, was helfen und den Alltag leichter machen kann. Online-Gruppenchat “Helden ohne Superman-Kostüm” Mittwoch, 8. Juli 2026, 18.00 – 20.00 Uhr Anmeldung: https://www.bke-beratung.de/jugendberatung/chattermine Veranstalter: Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e.V. #OnlineberatungfürJugendliche #YoungCarers #bke #youngcarercoach #andeinerseitsstiftung @bke.onlineberatung @bke_elternberatung
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29.06.2026
🎧 Neuer Podcast von Young Carer Coach: „Ich war nie die Eva als Young Carerin“ In der Schule war Eva „die Lustige, die Quirlige“ und niemand wusste, dass sie zuhause ihre kranke Mama unterstützt und Young Carerin ist. Nur ein paar enge Freundinnen und deren Eltern kannten ihre Realität. Lehrkräfte und Mitschülerinnen hatten keine Ahnung. Warum so viele junge Pflegende unsichtbar bleiben und was das mit ihnen macht, darum geht es unter anderem im Podcast von Young Carer Coach mit Eva und Nadjila . Habt ihr schon reingehört? #YoungCarers #YoungCarerCoach #JungePflegendeAngehörige #UnsichtbareBelastung #PflegeUndSchule MentalHealth
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24.06.2026
Für eine Reportage in der Märkischen Allgemeinen Zeitung (MAZ) werden junge pflegende Angehörige aus Berlin-Brandenburg gesucht, die ihre Geschichte teilen möchten. Der Alltag von Young Carers bleibt oft unsichtbar. Daher möchte Tamina Grasme von der MAZ jungen Menschen mit Care-Verantwortung durch persönliche Einblicke und Porträts eine Stimme geben. Du bist Young Carer und lebst in der Region Berlin-Brandenburg? Dann melde dich per E-Mail bei Tamina: grasme.tamina@maz-online.de! #MärkischeAllgemeineZeitung #BerlinBrandenburg #JungePflegendeAngehörige #YoungCarers #AnDeinerSeiteStiftung @tgrasme @maerkische_allgemeine
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22.06.2026
Du hast Fragen rund um Care-Verantwortung in der Familie, Unterstützungsmöglichkeiten oder suchst ein offenes Ohr von Menschen, die wissen, wie sich dein Alltag anfühlt? Dann buche jetzt deinen Termin für ein Erstgespräch in der Wegweiser-Sprechstunde mit Nadjila von Young Carer Coach! 💜 Wir unterstützen dich dabei, deinen Alltag zu strukturieren, dich im Bürokratie-Dschungel zurechtzufinden und Entlastung zu schaffen. Damit mehr Platz für dein eigenes Leben bleibt. So kommst du zu deiner kostenfreien Online-Beratung: • Registriere dich einmalig über den Link https://c07.aygonet.org/wegweiser-sprechstunde/Register • Schreibe uns eine Nachricht oder wähle einen passenden Termin aus • Logge dich dann zum vereinbarten Sprechstunden-Termin wieder ein und starte die Beratung Mehr Infos unter: https://www.youngcarercoach.de/wegweiser-sprechstunde/ Nächste Sprechstunde: Montag, 29. Juni, 17 bis 19 Uhr! #wegweisersprechstunde #onlineberatungfüryoungcarers #careverantwortung #youngcarercoach #andeinerseitestiftung
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19.06.2026
Emotionaler Load! Young Carers übernehmen oft viel mehr, als man auf den ersten Blick sieht. Es geht nicht nur um praktische Hilfe im Haushalt oder Begleitung zu Arztterminen. Es geht auch um das ständige Mitdenken, das Dasein und die Verantwortung, die im Alltag mitschwingt – dieser unsichtbare „emotionale Load“, den viele junge Menschen tragen. Im neuen Podcast von Young Carer Coach sprechen unsere Hosts Nadjila und Eva darüber, wie vielfältig diese Aufgaben sind, wie sie selbst damit umgegangen sind und warum sie mehr Aufmerksamkeit verdienen. Link zur Folge in der Bio und im ersten Kommentar. #YoungCarers #CareArbeit #JungePflegendeAngehörige #MentalLoad #UnsichtbareArbeit
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