Hä, Young Carer what??
Du bist jung und kümmerst Dich um jemanden Kranken in Deiner Family? Um Deine Mutter, die schon lange eine chronische Erkrankung hat? Oder um Deinen Vater, der seit einem Unfall plötzlich Deine Hilfe braucht? Du bist noch in der Schule oder schon im Studium oder einer Ausbildung und wuppst das nebenher?
Dann bist Du ein Young Carer oder Young adult Carer und bei uns voll richtig. Wir sehen, was Du für Deine Familie machst und finden es großartig!
Du bist nicht alleine
Was ist Young Carer Coach?
Young Carer Coach ist Deine Nachrichten- und Vernetzungsplattform auf Socialmedia. Mit News, aktuellen Terminen, vielen Ideen, Tipps und Infos. Auf Instagram, Facebook, Youtube und Tiktok findest Du kurze Videos mit Host Nadjila, Chats mit Gästen und noch viel, viel mehr… Du bekommst jede Menge Kontakte, die Dich als junger Mensch mit Sorge- und Pflegeverantwortung weiterbringen. Vernetz' Dich hier und triff andere Jugendliche und junge Erwachsene, denen es so geht wie Dir. Folge uns mit Deinem Socialmedia-Kanal - so bist Du stets auf dem Laufenden!
2. Platz für Young Carer Coach
Wunderbar, unglaublich, unerwartet: Wir sind beim Publikumsvoting für das "Gute Beispiel“ von Bayern2-Radio auf dem zweiten Platz gelandet… 🚀 Allen, die uns mit ihrer Stimme unterstützt haben: 1.000 DANK. 🥰 Ihr habt damit zu mehr Sichtbarkeit für junge pflegende Angehörige beigetragen! Schaut Euch hier das Video von der Preisverleihung an!
Das war unser erstes Young Carers Retreat
Anfang Juni 2025 fand das erste Retreat der An Deiner Seite-Stiftung für Young Carers am Ammersee bei München statt. Zwei Tage Gemeinschaft, Austausch in der Gruppe und unvergessliche Momente: “So toll, mit den anderen zu sprechen, man fühlt sich sofort verstanden”. Besonders gut getan hat auch, “sich mal um nichts kümmern zu müssen!” Die Highlights: gemeinsame den „Tower of Power“ aufbauen, spazierengehen am See, Selfcare, Bowling und intensive Gespräche am Lagerfeuer bis tief in die Nacht. So schön, dass ihr alle da wart!
Nadjila ist Host von Young Carer Coach.
Warum?
- Weil sie weiß, wie es Dir geht. Ihre Mama wurde ganz plötzlich schwer krank und sie hat sich um sie gekümmert, bis sie gestorben ist.
- Nadjila hat erlebt, wie es sich anfühlt, dauernd Sorgen zu haben. Und nebenbei noch Schule und Ausbildung zu wuppen.
- Nadjila hat vieles ausprobiert, damit sie besser zurechtkommt. Das will sie mit Dir teilen ♥
- Heute ist Nadjila Pflegeexpertin und hat voll Ahnung in Sachen Pflege und Kümmern!
Auf Instagram triffst Du Nadjila und andere Young Carers, die von sich erzählen.
Jede Familie geht auf ihre Weise mit der schwierigen Situation um. Auf der Plattform von Young Carer Coach lernst Du andere junge Menschen kennen, mit denen Du Dich austauschen kannst.
Besuch' uns auf Instagram, Facebook, Tiktok und Youtube mit vielen Tipps und Terminen UND den Videos mit Nadjila!
Insta Wall
11.12.2025
Linett ist 15 und kümmert sich um ihren behinderten Bruder. Die Organisation Windschatten in Berlin hilft ihr dabei, in ihrer Freizeit einmal gänzlich abzuschalten. Schaut einfach mal rein in den schönen Beitrag. Link in der Bio! #windschatten #behindertegeschwister #youngcarer #auszeit #youngcarercoach #andeinerseitestiftung #rbb
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08.12.2025
So ein schönes und bewegendes Interview – wir müssen es einfach nochmal mit euch teilen. 💛 Sarah war selbst Young Carerin – und erzählt sehr ehrlich, wie es war, ihre demenzkranke Oma zu begleiten. Über Liebe, Überforderung und das Gefühl, plötzlich die Rollen zu tauschen. Das Gespräch hat uns berührt. Habt ihr das Interview schon angeschaut? 🎥 Schaut gern auf YouTube vorbei: https://www.youtube.com/watch?v=R2uatvSwIQc #YoungCarerCoach #AnDeinerSeiteStiftung #YoungCarers #Pflege #Demenz #PflegendeAngehörige #MentalHealth #Familie #Aufklärung #PflegeAlltag #drsarahstraub
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04.12.2025
Das Jahr 2026 fängt gut an! 🚀 Gleich am 21. Januar lädt die Fachstelle für Demenz und Pflege Oberfranken zu einem Online-Fachtag für Young Carers ein. Mit dabei von Young Carer Coach sind Nadjila und Lisa, die in einem Talk zu Beginn über ihre Erfahrungen als junge Pflegende berichten. Anschließend werden oberfränkische Beratungsangebote und verschiedene Anlaufstellen für betroffene jungen Menschen vorgestellt. Hier wird Petra auch über Neuigkeiten bei Young Carer Coach und von der Stiftung berichten. 😍 Eingeladen sind Mitarbeitende aus Schulen, dem Kinder- und Jugendbereich, dem Pflege- und Gesundheitswesen sowie Betroffene, Angehörige und weitere Interessierte. Ihr seid neugierig? Meldet euch jetzt kostenlos an: http://eveeno.com/ft_youngcarers #fachtagyoungcarer #oberfranken #youngcarer #youngcarecoach #andeinerseitestiftung
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02.12.2025
In vielen Familien mit Migrationsgeschichte gehört es selbstverständlich dazu, füreinander da zu sein. Auch in der Pflege. Darum geht es im neuen YouTube-Format „Die andere Frage“ von WDR/funk. Für eine Reportage ist Autorin Julia Minner auf der Suche nach einer jungen, migrantischen Person, bei der familiäre Pflege eine große Rolle spielt, vielleicht sogar alltäglich ist und/oder erwartet wird (aus eventuell kulturellen, religiösen oder anderen Gründen). Es soll gezeigt werden, wie Alltag aussieht, wenn Pflege nicht in einer Einrichtung, sondern Zuhause stattfindet und von jungen Angehörigen übernommen wird. Welche Aufgaben fallen an? Wie ist der Tag strukturiert? Welche besonderen Herausforderungen, emotionalen Momente oder Wünsche gibt es? Kommt dir das bekannt vor? Dann melde dich bei WDR-Autorin Julia Minner per E-Mail dieanderefrage@wdr.de und erzähle deine Geschichte. #pflegendeangehörigemitmigrationsgeschichte #pflegeistinterkulturell #pflegegehtunsallean #youngcarers #youngcarercoach #andeinerseitestiftung
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30.11.2025
Die Zeit um Weihnachten 🎄fühlt sich oft an wie HOCHSASISON FÜR VERANTWORTUNG! Besonders, wenn du zuhause viel mitträgst. Dann ist es mega wichtig, deine Grenzen zu kennen, Nein zu sagen und dir Pausen ☕️ zu gönnen, damit du nicht komplett auspowerst. 🏃🏼🏃🏼♀️🏃♂️ Am 16.12. geht’s beim Online-Treffen von Young Carer Coach genau darum: „Grenzen setzen – besonders in der hektischen Weihnachtszeit“, mit Psychotherapeutin Danielle Gaubatz. Du bist Young Carer zwischen 18 und Ende 20 und hast Lust, neue Strategien auszuprobieren, um besser auf dich zu achten. Dann bist Du ♥️lich eingeladen, andere Young Carer zu treffen und dir Input zu holen, wie du diese Feiertage ein Stück mehr nach deinen Regeln gestalten kannst. Wir freuen uns, wenn du dabei bist! 📯Meld dich kurz per E-Mail an info@andeinerseite-stiftung.de oder per Insta-DM. Dann schicken wir dir den Link für die Teilnahme. #grenzenfinden #grenzensetzen #weihnachtsstress #youngcarers #jungepflegendeangehörige #youngcarercoach #onlinemeets #andeinerseitestiftung
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24.11.2025
Kennst du dieses innere Stopp-Schild, wenn einfach alles zu viel wird? 😶🌫️ Dieser Moment, in dem dein Kopf oder Körper sagt: Stopp. Ich kann nicht mehr. Hast du sowas schon erlebt? 👇 Schreib’s in die Kommentare: Wie fühlt sich dein inneres Stopp-Schild an und was hilft dir in solchen Momenten? #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit #InneresStoppschild #Gefühlswelt #GrenzenSetzen #Überforderung #andeinerseitestiftung #youngcarercoach
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22.11.2025
Self-Care ist so wichtig, damit es dir gut geht. 💛 Kennt ihr schon die 3 Rs der Selbstfürsorge? 👁️ Reflexion, z.B. eigene Reaktionen und Verhaltensmuster beobachten, um besser für sich sorgen zu können 🫸🏻 Regulierung, z.B. Strategien zur Stressbewältigung. Dazu gehören auch Regeln für bestimmte Situationen - wie etwa WhatsApp Nachrichten nicht sofort zu beantworten 😃 🎣 Entspannung, z.B. durch Aktivitäten, die Freude, Spiel und Begegnung fördern. Es kann auch bedeuten, sich darauf zu konzentrieren, stark und ausgeglichen zu bleiben. Wie sorgst du in stressigen Zeiten für dich selbst? Teile deine Tipps gern in den Kommentaren! \#SelfCare #Achtsamkeit #MentalHealth #YoungCarerCoach #PflegendeAngehörige #Stressbewältigung #Selbstfürsorge #Familie #Balance #FürDich #andeinerseitestiftung
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20.11.2025
Die Uni Hamburg hat uns gefragt, ob wir dieses spannende KI-Event mit euch teilen wollen! 💡 Fragst du dich manchmal, ob Künstliche Intelligenz (KI) dir auch in deinem Pflegealltag helfen kann? Dann probier’s einfach aus beim kostenlosen Online-Workshop „KI in der Pflegeberatung“. Die Universität Hamburg testet mit euch gemeinsam, wie generative KI pflegende Angehörige praktisch und kritisch unterstützen kann, z.B. beim Ausfüllen von Antragsformularen – eingebettet in ein spannendes Forschungsprojekt. 📅 Montag, 01.12. | 19:00–20:30 Uhr 📅 Mittwoch, 10.12. | 19:00–20:30 Uhr Bist du dabei? Melde dich per E-Mail an gregor.dutz@uni-hamburg.de. Teilnahme ab 18 Jahre. Alle Infos zum Forschungsprojekt und zum Datenschutz auf der Website: https://uhh.de/ew-kipyc Das Projekt wird gefördert vom Bundesministerium für Forschung, Technologie und Raumfahrt (BMFTR) im Rahmen des DATIpilot Innovationssprints. ✍🏻 Schreib‘ uns gerne deine Erfahrungen: Konnte KI dich bisher in deinem Care- und Pflegealltag unterstützen? #KI #forschung #pflegendeangehörige #youngcarers #youngcarercoach #andeinerseitestiftung #BMFTR #DATIpilot #unihamburg
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